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大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。

有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，

持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。

雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，

但大約40％的人都能感受到同樣的效果。

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