close

人在非常飢餓的時候，往往會失去理智亂吃，

為了避免這種情形，國泰健康管理營養科技術長陳韻帆建議，

忙碌的上班族必備「點心食物」，

例如一小盒水果或雜糧饅頭，

可以在下午四、五點先填個肚子，讓血糖穩定，

下班後去覓食時，才不會因為血糖過低而亂買亂吃。

→☆點擊看全文☆←

arrow
arrow
    文章標籤
    血糖 雜糧 健康管理 過低 飢餓 往往會 小盒 覓食 饅頭 為了避免 理智 全文 國泰 肚子 下班 忙碌 水果 失去 營養 情形
    全站熱搜

    A7022327 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄